Next
14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla Uludere İlçe Sağlık Müdürlüğü, diyabet hastalığına karşı farkındalık oluşturmak amacıyla vatandaşlara yönelik bilgilendirmede bulundu. Açıklamada, diyabetin erken dönemde fark edilmesinin, düzenli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının hastalığın kontrolünde önemli rol oynadığı belirtildi.
Diyabetin çoğu zaman uzun süre belirti vermeden ilerleyebilen kronik hastalıklardan biri olduğuna dikkat çekilen açıklamada, erken tanının olası sağlık sorunlarının önlenmesi açısından önem taşıdığı vurgulandı.
Vatandaşların sık idrara çıkma, aşırı susama, ağız kuruluğu, açıklanamayan kilo kaybı, sürekli yorgunluk, bulanık görme ve yaraların geç iyileşmesi gibi belirtilere karşı dikkatli olması gerektiği ifade edildi.
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarına dikkat çekildi
Diyabetten korunmak ve hastalığın kontrolünü sağlamak için dengeli beslenme, şekerli ve işlenmiş gıdaların tüketiminin azaltılması, ideal kilonun korunması ve düzenli fiziksel aktivite yapılması önerildi. Açıklamada, haftada en az 150 dakika fiziksel aktivitenin önemine değinilirken sigaradan uzak durulması ve risk grubunda bulunan kişilerin düzenli kan şekeri ölçümü yaptırması gerektiği kaydedildi.
Uludere İlçe Sağlık Müdürlüğü, vatandaşlara aile hekimlerini düzenli ziyaret ederek ücretsiz diyabet tarama hizmetlerinden yararlanmaları çağrısında bulundu. Diyabetle mücadelede erken farkındalık ve düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekildi.
