Cizre İlçe Sağlık Müdürlüğü Fizyoterapisti Ramazan Ayata, Konak Aile Destek Merkezi (ADEM) kursiyerlerine yönelik “İnmeyi Önlemede Fiziksel Aktivite” konulu bir eğitim gerçekleştirdi.
Eğitimde, düzenli fiziksel aktivitenin inme riskini azaltmadaki kritik rolüne dikkat çekilerek katılımcılara farkındalık kazandırıldı. Ayata, hareketsiz yaşam tarzının inme ve diğer kronik hastalıkların en önemli risk faktörlerinden biri olduğuna vurgu yaptı.
Fizyoterapist Ayata, konuşmasında şunları belirtti: “Düzenli egzersiz, kan dolaşımını düzenler, tansiyonu dengede tutar ve beyin damar sağlığını korur. Günlük yaşamda yapılacak basit hareketlerle bile inme riski önemli ölçüde azaltılabilir.”
Katılımcılara doğru egzersiz yöntemleri hakkında bilgi verilerek, fiziksel aktivitenin yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkileri örneklerle anlatıldı.
Cizre İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, benzer farkındalık eğitimlerinin ilçedeki farklı kurum ve topluluklarda da sürdürüleceğini bildirdi.
