Şırnak’ta “Bedenini Dinle, Harekete Geç” etkinliği düzenlendi

Şırnak İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Halk Sağlığı Haftası kapsamında, sağlığın korunması ve geliştirilmesine yönelik farkındalık oluşturmak amacıyla etkinlik gerçekleştirildi.

Etkinlik kapsamında kurulan bilgilendirme standında vatandaşların kan şekeri ölçümleri yapılarak sağlık durumları hakkında bilgilendirmelerde bulunuldu. Ayrıca el dinamometresiyle kavrama kuvveti ölçülerek katılımcıların fiziksel uygunluk düzeyleri değerlendirildi.

Etkinlik boyunca vatandaşlara fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve sağlıklı yaşlanma konularında bilgiler verildi. Bireylerin kendi sağlık durumlarını düzenli takip etmelerinin ve aktif bir yaşam sürdürmelerinin önemine dikkat çekildi.

Sağlıklı beslenme kişinin vücut direncini arttırıyor

İçeriği Görüntüle

Şırnak İl Sağlık Müdürlüğü, “Bedenini Dinle, Harekete Geç” ve “Sağlıklı Yaş Al, Sağlıklı Kal” mesajlarıyla sağlıklı yaşam konusunda farkındalığın artırılmasının hedeflendiğini belirtti.