Gerçekleştirilen eğitimde; doğru duruşun beden sağlığı üzerindeki etkileri, uzun süreli oturma ve ekran başında kalmanın oluşturabileceği riskler, bilgisayar ve telefon kullanımında dikkat edilmesi gereken ergonomi kuralları ile günlük yaşamda kolaylıkla uygulanabilecek basit egzersizler aktarıldı.
Fizyoterapist, aşırı ekran süresi, yanlış oturma pozisyonları ve hareketsiz yaşam tarzının zamanla kifoz, boyun düzleşmesi ve omurga eğrilikleri gibi kas-iskelet sistemi hastalıklarına yol açabileceğini vurguladı. Ayrıca öğrencilerle uygulamalı duruş egzersizleri yapılırken ergonomik oturuş örnekleri de gösterildi.
Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı yetkilileri, bu tür farkındalık eğitimlerinin okullarda düzenli olarak devam edeceğini belirterek sağlıklı nesillerin ancak bilinçli yaşam alışkanlıklarıyla mümkün olacağını ifade etti.
ü
