Cizre Bozalan Aile Sağlığı Merkezi Hekimi Dr. Ahmet Budak, bölgede sıcaklıkların 50 dereceye kadar çıkmasıyla birlikte ortaya çıkabilecek sağlık risklerine karşı uyarılarda bulundu.
Dr. Budak, özellikle yaşlılar, kronik rahatsızlığı olanlar ve çocukların, güneşin dik açıyla geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaları gerektiğini vurguladı.
Sıcak havalarda artış gösteren gıda zehirlenmelerine karşı alınacak önlemleri de paylaşan Budak, süt ürünleri, et, tavuk ve deniz ürünlerinin buzdolabında uygun sıcaklıkta saklanması gerektiğini söyledi. Açıkta satılan yiyeceklerin tüketilmemesi, yiyeceklerin iyi pişirilmesi ve sebze-meyvelerin temizlenmesi gerektiğini ekledi.
Yaz aylarında sık görülen sağlık sorunları arasında ishal, güneş çarpması ve cilt hastalıkları olduğunu belirten Budak, bunlardan korunmak için temiz su kullanımı, hijyen kurallarına dikkat edilmesi, güneşten korunma ekipmanlarının kullanılması ve bol su içilmesini önerdi.
Özellikle çocuklar, yaşlılar ve gebelerin öğle saatlerinde dışarı çıkmamaları gerektiğini vurgulayan Dr. Budak, “Dışarı çıkıyorsak da şapka, gözlük, şemsiye ve güneş kremi gibi koruyucu ekipmanları yanımızda bulundurmalıyız” dedi.
Şırnak Ajans